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오늘은 김현태 팀장님의 회원 중에 무지외반증으로 고생하는 회원이 있어서 무지외반증에 관한 이야기를 해보려고 합니다.
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무지외반증이란?
무지외반증은 엄지발가락의 제1중발가락 관절을 기준으로 엄지발가락이 두 번째 손가락 쪽으로 과도하게 휘어지고 엄지발가락과 관절을 이루는 중족골은 반대로 안쪽으로 쏠리는 변형입니다.쉽게 말해서 엄지발가락이 양쪽 발가락 쪽으로 심하게 휘어져 엄지발가락 관절이 안쪽으로 튀어나온 상태를 의미합니다.
무지외반증은 엄지발가락의 제1중발가락 관절을 기준으로 엄지발가락이 두 번째 손가락 쪽으로 과도하게 휘어지고 엄지발가락과 관절을 이루는 중족골은 반대로 안쪽으로 쏠리는 변형입니다.쉽게 말해서 엄지발가락이 양쪽 발가락 쪽으로 심하게 휘어져 엄지발가락 관절이 안쪽으로 튀어나온 상태를 의미합니다.
무지외반증의 원인은 유전적 요인과 후천적 요인이 복합적으로 나타납니다.유전적으로 평발이거나 발볼이 넓을 경우 무지외반증이 생기기 쉽습니다.후천적으로 볼이 좁고 굽이 높은 신발, 하이힐을 자주 신으면 무지외반증에 걸릴 위험이 높아집니다.위 사진에서 파란색 화살표가 가리키는 부분이 ‘제1중족지절관절’이고 화살표를 기준으로 엄지손가락이 안쪽으로 휘어져 있습니다.튀어나온 부분이 지속적으로 신발에 긁혀 물집이 잡히기도 하고 굵은 살점이 생기기도 하는데 정도가 심해지면 수술까지도 고려해야 합니다.
그럼 수술이 답일까?! 아니요! 모든 관절이 그렇듯이 비수술적인 방법을 먼저 추천합니다.그래서 사용한 방법은 ‘테이핑’입니다!
그럼 수술이 답일까?! 아니요! 모든 관절이 그렇듯이 비수술적인 방법을 먼저 추천합니다.그래서 사용한 방법은 ‘테이핑’입니다!회원님께 테이핑을 해드린 후 나는 후회원님이 걸을 때 더욱 좋다고 말해주었습니다.구부러진 엄지발가락을 바깥쪽 제자리에 테이프가 고정되어 있어 교정되는 기분이라고 했어요 🙂 교정기는 신발을 신고 다니기에도 불편했지만 #스포츠테이핑은 양말을 신어도 불편함이 없다고 만족해줬어요.- 스포츠 테이핑 효과 -[마산 PT 전문 헬스장] 스포츠 테이핑 효과 원리 안녕하세요~! 마산pt전문헬스장 호호피트니스입니다주말 잘 보내셨나요? 오늘도 월요일로 합시다.:)···blog.naver.com[마산 PT 전문 헬스장] 스포츠 테이핑 효과 원리 안녕하세요~! 마산pt전문헬스장 호호피트니스입니다주말 잘 보내셨나요? 오늘도 월요일로 합시다.:)···blog.naver.com전문적인 교육과 지식을 가지고 재활에 진심인 호호피트니스! 개인의 체형과 통증 등 모든 것을 고려하는 호호피트니스로 함께 운동합시다.전문적인 교육과 지식을 가지고 재활에 진심인 호호피트니스! 개인의 체형과 통증 등 모든 것을 고려하는 호호피트니스로 함께 운동합시다.호호피트니스 경상남도 창원시 마산합포구 자산서14길 95 상진프라자 5층호호피트니스 경상남도 창원시 마산합포구 자산서14길 95 상진프라자 5층궁금하실 때 네이버 톡톡하세요!호호피트니스(HOHO FITNESS)(@ho_fitness)•Instagram 사진 및 동영상 팔로워 106명, 팔로잉 156명, 게시물 153개 – 호호피트니스(HOFITNESS)(@ho_fitness)님의 Instagram 사진 및 동영상 보기 www.instagram.com- 호호피트니스 상담-호호피트니스상담문의 #마산pt #창원pt #마산헬스 #마산다이어트 #마산체형교정 #자산동헬스 #마산재활ptopen.kakao.com- 호호피트니스 김현태 팀장 -호호피트니스김형태팀장 #마산PT #창원PT #마산pt #창원pt #마산다이어트 #마산재활 #마산체형교정 #자산동헬스장 #자산동pt #중앙동pt #교방동ptopen.kakao.com#마산헬스장 #마산재활 #마산재활pt #마산헬스 #운동맛집 #테이핑 #스포츠테이핑 #pt리뷰 #마산중앙동pt#마산중앙동헬스장#완월동pt#장군동pt#서가을#서로이웃추가#공감https://www.youtube.com/shorts/Xbv3l2LCc_o